Kiedy warto suplementować miedź? Dowiedz się, jak to robić prawidłowo!
by Miedź jest kluczowym mikroelementem, wspierającym szereg ważnych funkcji w organizmie, w tym syntezę białek i przyswajanie żelaza. Choć obecna w ciele w małych ilościach, jej …
Zdrowie
Zdrowe, ale kaloryczne. Na jakie gatunki owoców należy uważać na diecie odchudzającej?
Owoce to ważny element zdrowej diety. Włączając je do codziennego jadłospisu, nie tylko dbamy o jego różnorodność, ale również dostarczamy organizmowi cennych składników odżywczych: węglowodanów, …
Odżywki białkowe dla sportowców – rodzaje i zastosowanie
Odżywki białkowe to bezpieczny suplement diety przeznaczony dla osób, które uprawiają sporty siłowe. Ich regularne stosowanie jest zalecane sportowcom, ponieważ zapewniają odpowiednią podaż białka podczas …
Antykoncepcja 40+: jak dobrać tabletki antykoncepcyjne?
Wraz z wiekiem kobieca płodność słabnie, jednak po 40. roku życia zapłodnienie nadal jest możliwe. Warto dobrze zaplanować ten czas i przemyśleć kwestię doboru antykoncepcji, …
Kawa – czy może pomóc w odchudzaniu?
Zdrowa, szczupła sylwetka to marzenie wielu z nas. Nic więc dziwnego, że wiele osób podejmuje próby utraty nadmiarowych kilogramów. W trakcie odchudzania często poszukujemy środków, …
E-recepta na medyczną marihuanę – jak ją otrzymać?
Od momentu legalizacji marihuany do celów leczniczych w Polsce w 2017 roku, wielu pacjentów szuka informacji na temat tego, jak zakwalifikować się do tego leczenia. …
Terapia obrzęków limfatycznych – czyli jakie bandaże są niezbędne w protokole Mobiderm
Bardzo wiele osób boryka się z obrzękami nóg. Wówczas powstała opuchlizna kończyn utrudnia prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Nadmierne obrzęki uniemożliwiają poruszanie się i wykonywanie codziennych czynności. …
Jak poradzić sobie z bólem gardła?
Ból gardła to jedna z tych dokuczliwych dolegliwości, która może przydarzyć się każdemu z nas. Bez względu na to, czy jesteśmy dziećmi, czy dorosłymi, ból …
5 najważniejszych informacji o stabilizatorach i ortezach
Ortezy to najprawdopodobniej najbardziej popularne wyroby medyczne – różne rodzaje opasek i stabilizatorów można dostać nie tylko w profesjonalnych sklepach ze sprzętem medycznym, ale również …
Zaburzenia miesiączkowania – jakie mogą być przyczyny?
Zaburzenia miesiączkowania to dość często występujący problem zdrowotny u kobiet. Dotyczyć mogą zarówno częstości, jak i intensywności krwawienia menstruacyjnego czy towarzyszących mu dolegliwości. Rozwinąć się …